Winterdepression – Winterblues – Coronablues?

Im Jahr 2020 mussten wir alle viele Einschnitte für unser alltägliches Leben hinnehmen.

Viele Menschen sind in Kurzarbeit gegangen, viele Menschen haben ihre Existenzgrundlage verloren, viele Familien sind überfordert, es fehlt Betreuung für die Kinder und so viel mehr. Tapfer stellen wir uns diesen Herausforderungen und machen einfach weiter und weiter...

Hinzu kommt Einsamkeit und der Verlust der täglichen sozialen Kontakte, der Wegfall des Vereinssports, Kino und Restaurantbesuche und jetzt ist auch noch Winter. Wenig Sonne und kurze Tage machen unser Leben noch schwerer.

Margit_Schreyer_Winterdepression_Coronablues

Manche Menschen reagieren nun mit Depressionen. Eine psychische Erkrankung, die ernst zu nehmen ist. Woran erkennen Sie, dass Sie darunter leiden?

Erste Anzeichen sind Interessenlosigkeit, Freudlosigkeit, Antriebslosigkeit. Hinzukommen können morgendliches Früherwachen, Gewichtsabnahme, somatische Beschwerden und vieles mehr. Liegen diese Symptome seit mindestens 2 Wochen vor?


Dann kann es sein, dass auch Sie unter einer Depression leiden. Lassen Sie uns reden und herausfinden wie Sie wieder Sie selbst werden.


Ich bin für Sie da!

Ihre Margit Schreyer